Les grands esprits comme Steve Jobs, Albert Einstein et Mark Zuckerberg ont tous adopté une tenue identique tous les jours, et il y a une explication scientifique derrière ce choix apparemment monotone. Selon Bob Pozen, maître de conférences au MIT, la fatigue décisionnelle a un impact sur notre capacité à prendre des décisions importantes. La théorie de la fatigue décisionnelle, développée par Roy F. Baumeister, explique l'épuisement mental causé par la prise constante de décisions.
Choisir quoi porter chaque jour peut sembler anodin, mais cela nécessite en réalité de l'énergie mentale. Nous prenons entre 10 000 et 40 000 décisions par jour, allant des plus insignifiantes aux plus importantes. Plus nous consacrons d'énergie à des tâches sans importance, moins il nous en reste pour les choix importants. C'est pourquoi de nombreux grands créatifs ont adopté une tenue vestimentaire uniforme.
La fatigue décisionnelle est une théorie qui explique pourquoi des esprits brillants comme Steve Jobs, Albert Einstein et Mark Zuckerberg optent pour la simplicité dans leur garde-robe. Selon cette théorie, plus nous prenons de décisions, plus notre énergie mentale diminue. Cela affecte notre capacité à prendre des décisions éclairées et peut même conduire à des choix moins bons.
Des études ont montré que les individus éprouvent des difficultés à prendre des décisions éclairées après avoir passé plusieurs heures à prendre des décisions. L'activité du cortex préfrontal latéral, qui est responsable de la prise de décision, diminue au fil du temps, ce qui reflète un déclin de l'énergie mentale. Ainsi, la fatigue décisionnelle peut réduire notre capacité à prendre des décisions éclairées et peut influencer nos choix.
Des personnalités emblématiques comme Steve Jobs, Albert Einstein, Mark Zuckerberg et même Barack Obama ont adopté des tenues uniformes pour minimiser la fatigue décisionnelle et se concentrer sur des tâches plus importantes. Pour Steve Jobs, chaque décision comptait, et choisir sa tenue chaque jour n'était pas une priorité. Albert Einstein, quant à lui, a adopté une tenue vestimentaire caractéristique et peu variable au fil du temps.
La théorie de la fatigue décisionnelle suggère donc que simplifier autant que possible les choix quotidiens peut aider à lutter contre cette fatigue et libérer l'esprit pour des réalisations plus grandes. En adoptant une tenue identique tous les jours, ces grands esprits peuvent minimiser la charge mentale associée au choix vestimentaire et se concentrer sur des tâches plus importantes dans leur vie professionnelle.
